-
¿Qué debes hacer antes de perder 10 kg? Dieta equilibrada, dieta TOP 3, actividad física, recetas dietéticas y recomendaciones para adelgazar 10 kg al mes.
23 enero 2024
-
La dieta japonesa de 14 días requiere fuerza y resistencia, como los antiguos samuráis. Discutimos las características de la dieta japonesa, las contraindicaciones, los alimentos permitidos y prohibidos y la salida correcta. Menú completo de dieta japonesa para 14 días.
15 enero 2024
-
¿Es posible perder 5 kg en una semana, cuál es la forma más sencilla de hacerlo? 5 principios de nutrición dietética. ¿A qué deberías renunciar? La dieta más eficaz para adelgazar en 7 días. Actividad física y otros métodos de pérdida de peso inmediata.
7 enero 2024
-
¿Sabías que existe incluso una dieta basada en el tipo de sangre, que estuvo muy de moda en su momento? ¿Qué tan efectivo es? ¿Es posible perder peso con él?
30 diciembre 2023
-
Yoga para bajar de peso. Beneficios del yoga para adelgazar y posturas sencillas que activan los procesos de quema de grasa.
16 agosto 2022
-
¿Qué se puede comer con diabetes? Recomendaciones de nutrición, alimentos permitidos, menú de la semana.
15 agosto 2022
-
La esencia y los principios de la dieta Maggi para adelgazar. Opciones de huevo y requesón. Mesa con menú para cada día durante 2 y 4 semanas. Recetas preparadas. Reseñas y resultados de quienes han perdido peso.
14 agosto 2022
-
Mecanismo de acción terapéutica y características de la nutrición en la pancreatitis pancreática. Indicaciones y contraindicaciones, alimentos permitidos y prohibidos, menú de muestra para una semana.
14 agosto 2022
-
El abdomen es una de las partes más problemáticas para adelgazar. La razón de la formación de depósitos grasos en esta zona. Cómo eliminar la grasa del estómago y las caderas con ejercicio.
14 agosto 2022
-
¿Qué es una dieta para personas perezosas, sus principios básicos y reglas para perder peso? Las principales ventajas de la dieta del agua, contraindicaciones para el cumplimiento. Opciones de alimentación para desayuno, almuerzo, cena y meriendas.
14 agosto 2022
-
Express pérdida de peso en 3 días, una semana y un mes. Cómo bajar de peso en casa: dieta de jugos, dieta de tres días, dieta de siete días, cómo tomar suero para bajar de peso. Principios de las dietas rápidas.
14 agosto 2022
-
Descubra por qué la dieta cetogénica no es la forma más saludable de perder peso. ¿Cómo surgió la dieta cetogénica y cómo funciona?
14 agosto 2022
-
Las recetas para la dieta más popular y efectiva para bajar de peso son kéfir, crema, trigo sarraceno, sin carbohidratos, manzana. Consejos útiles para quienes están a dieta.
14 agosto 2022
-
¿Es posible bajar de peso en un mes? ¿Cuáles son las formas de perder peso de manera efectiva en poco tiempo?
30 Mayo 2022
-
La dieta del kéfir es una dieta sencilla y barata. Aprenda a perder peso de forma rápida y económica con 7 opciones de dieta populares y 3 recetas para ayudarlo.
16 Mayo 2022
-
Una de las dietas más efectivas se llama "6 pétalos". El principio y la esencia de la dieta "6 pétalos", reseñas, menús y recetas para la dieta "6 pétalos".
12 Mayo 2022
-
La dieta adecuada para la gota y el ácido úrico alto. ¿Qué sustancias provocan hiperuricemia? ¿Qué alimentos se pueden consumir y cuáles están prohibidos? Un ejemplo de un menú de enfermedades.
18 marzo 2022
-
¿Preocupado por tener sobrepeso? Aprenda cómo iniciar el proceso de pérdida de peso de la manera correcta: 3 pasos para la perfección física.
18 marzo 2022
-
Mucha gente piensa que perder peso rápidamente en una semana no es realista. Esto no es verdad. Perder 5-7 kg es muy posible. Cómo hacerlo con una dieta equilibrada adecuada, varias dietas y ejercicio, más adelante en el artículo.
22 febrero 2022
-
La dieta de la sandía es una forma sencilla, rápida y eficaz de adelgazar. Descubra las ventajas y desventajas de este sistema de alimentación.
16 enero 2022
-
Características y reglas dietéticas para pancreatitis aguda y crónica, menú aproximado del día.
10 diciembre 2021
-
Una dieta eficaz para adelgazar. Menú de 3, 5, 7, 9, 14 y 21 días. Dieta dr. Nazardana, proteínas, agua, claras y otras opciones.
16 agosto 2021
-
Dieta detallada para la gastritis, así como un menú para una semana con recetas (foto). Normas y principios básicos de nutrición. ¿Es posible deshacerse por completo de la gastritis?
25 julio 2021
-
Dieta japonesa. Es difícil decir por qué la dieta se llama japonesa: la mitad de los alimentos recomendados para los japoneses son exóticos.
13 junio 2021
-
¿Por qué comer alimentos saludables y cuánto duran los hábitos alimenticios? ¿Cómo iniciar una dieta adecuada y qué hábitos pueden ayudar en el proceso de adelgazamiento? Consejos útiles para una dieta adecuada para adelgazar.
23 Mayo 2021
-
La dieta de las proteínas es especialmente popular en estos días, y muchos se inspiran en el ejemplo de las estrellas de cine y los políticos que se deshicieron de los kilos de más gracias a esta dieta.
11 Mayo 2021
-
¿Como perder peso en una semana? Dieta para adelgazar rápidamente en una semana. Una receta para una dieta de adelgazamiento eficaz. Dietas populares para adelgazar rápida y eficazmente.
25 marzo 2021
-
Cómo funciona su dieta favorita y cuántas libras puede perder con ella. Menú detallado para 5, 7, 14 días y un mes con días alternos de bebida, verduras, frutas y proteínas. Reglas para abandonar una dieta favorita y consolidar resultados.
25 marzo 2021
-
Dieta de trigo sarraceno para adelgazar, cuál es la dieta, reglas dietéticas, conceptos básicos de la dieta de trigo sarraceno, bebidas permitidas, tipos de dieta, menú de dieta, ventajas y desventajas, cómo mantener el resultado de la dieta, cómo salir de la dieta.
14 enero 2021
-
Un conjunto de ejercicios deportivos para adelgazar en casa para todos los grupos musculares: la frecuencia de las clases para lograr resultados, el equipamiento necesario, elaboración de programas de entrenamiento.
24 noviembre 2020
-
¿Es segura la cetosis? Qué hacer y qué no hacer en la dieta cetogénica. Efectos secundarios.
16 agosto 2020
-
Si está buscando la manera de como bajar de peso en 3 días, lo presentamos las mejores opciones para perder peso sin dietas y pastillas.
15 julio 2020
-
Es la más efectiva dieta para adelgazar rápido: una selección de los mejores sistemas y metodologías con la descripción de las reglas, normas, virtudes, las posibles dificultades y las contraindicaciones.
15 julio 2020
-
Ejercicios para los lados y el vientre: modelamos la silueta. Los principios básicos de entrenamiento para adelgazar el abdomen y los costados. Calentamiento antes del ejercicio para los lados y el vientre. Efectivos ejercicios para los lados en el hogar.
15 julio 2020
-
La dieta Dukan es conocida en todo el mundo y muchos de los que se ha aprovechado de ella comprende cuánto es eficaz. Menú de la dieta supone un propósito y un cambio de actitud de adelgazamiento en el principio de la alimentación, que debe ser la norma en el futuro.
7 marzo 2020
-
Fuerte adelgazar hay muchas opciones diferentes: la dieta eficaces, diseñados especialmente el esfuerzo físico e incluso procedimientos quirúrgicos.
2 marzo 2020